戶外健身器材腿部按摩放松腿部
時間：2021-07-07訪問量：2891
戶外健身器材腿部按摩放松腿部
功能:放松大小腿后部肌群,減輕病痛,緩解疲勞。
練習方法:腿部按摩。
練習部位:大小腿后部肌群。
動作規格:雙手抓握器材扶手,一腿放在按摩器橫軸上,隨重心移動依次對小腿和大腿后部肌群進行按摩,反復運動。
練習次數:15-20次/組，2-3組。
適用人群:各個年齡段人群。
安全提示:站立位置適中,抓握緊器材,防止失去重心摔倒。
正確科學使用室外健身器材腿部按摩器，達到有效的鍛煉效果。
戶外健身器材 腿部按摩
上一篇：沒有了！
下一篇：常見戶外健身器材種類名稱有那些？
相關新聞
1：塑膠跑道的材質與性能塑膠跑道是一種由聚氨酯預聚體、混合聚醚、廢輪胎橡膠、EPDM橡膠粒或PU顆粒、顏料、助劑、填料組成而成的跑道材料。它具有平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理性能穩定的特性，有利于運···- 預制式塑膠跑道產品特征專業：結合運動科學和材質科學，采用工廠預制工藝，能充分滿足和體現運動員參與者對跑道的專業要求，并全面通過國際田聯（IAAF）對田徑跑道的理化性能指標檢測。安全：獨特的表面凸紋和底部凹···
相關產品
實木地板實木地板屬天然材料，具有合成材料無可替代的優點，無毒無味，腳感舒適，冬暖夏涼。但它也存在硬木資源消耗量大，鋪設安裝工作量大，不易維護以及地板寬度方向隨相對濕度變化而產生較大尺寸變化等不足。實木···
